亲爱的同学们：
春风送暖，万象更新。欢迎大家平安返校，开启 2026 年春季新学期的学习与生活！新的学期，新的起点，学院向每一位同学致以最诚挚的问候与最美好的祝愿。
作为体育人，你们以强健体魄、昂扬精神、责任担当为底色；作为包师学子，你们以勤学笃行、崇德向善为追求。新学期，学院围绕安全第一、学业精进、生活有序、全面发展，向全体同学提出希望与要求，请大家认真遵守、严格执行。
一、安全第一：生命至上，警钟长鸣
安全是学习生活的底线，更是体育训练、竞赛、实践的前提。请全体同学务必做到：
训练与运动安全
1.课前充分热身，课后及时放松，严禁带病、带伤高强度训练。
2.规范使用器材、场地与器械，发现隐患立即上报，不擅自拆卸、违规操作。
3.剧烈运动后科学补水、合理休息，严防中暑、脱水、运动损伤。
人身与出行安全
1.往返校园、外出实践、校外训练全程遵守交通规则，不乘坐无资质车辆。
2.晚归、外出提前报备，保持通讯畅通，不单独前往偏僻区域。
3.防范电信网络诈骗，不轻信陌生来电、刷单返利、校园贷、虚假兼职。
宿舍与消防安全
1.严禁使用违规电器、私拉乱接电线，不在宿舍吸烟、使用明火。
2.离开宿舍断电、关窗、锁门，妥善保管贵重物品。
网络与身心健康
1.文明上网，不造谣、不信谣、不传谣，维护清朗网络空间。
2.关注情绪变化，遇到压力及时向辅导员、老师、心理咨询中心求助。
实习与实践安全
1.教育见习、赛事裁判、健身指导、社会服务等外出实践，必须遵守单位规定与安全协议。
2.严格履行请假与报备手续，严禁擅自脱岗、违规行动。
学院重申：安全无小事，责任大于天。任何时候都要把安全放在首位。
二、学业为本：勤学苦练，精进技能
新学期教学秩序将全面开启，希望同学们：按时上课、不迟到、不早退、不旷课，认真完成课堂与训练任务。
夯实专业基础：运动训练、体育教学、竞赛组织等核心课程务必学深学透。
积极备赛：校运会、各级体育赛事、裁判培训、技能大赛，主动参与、为院争光。
做好规划：教师资格证、等级考试、毕业论文、就业实习，早准备、早行动。
三、生活有序：文明自律，和谐共处
1.遵守宿舍管理规定，保持内务整洁，营造团结、文明、向上的集体氛围。
2.合理作息、科学饮食、规律锻炼，以最佳状态投入学习与训练。
3.尊敬师长、团结同学、友善互助，展现体育学院学子良好风貌。
四、校园美好瞬间
这里是你们挥洒汗水、追逐梦想的家园：
足球场 作者：魏增忠
田径场：力量与速度的舞台，拼搏与成长的见证
春 作者：王皓田
图书馆：书香与专业并进，理论与技能同行
学子食府 作者：王皓田
校园食堂：温暖三餐，守护健康
诗与湖 作者：白宇童
校园风光：春季如画，青春正好
五、2025—2026 学年第二学期校历重要节点
学生报到：2026 年 3月7 日 —3 月 8 日
正式上课：2026 年 3 月9日（星期一）
教学运行：共 19 周（含教学、实践、考试）
期末复习与考试：7月上旬
暑假开始：2026 年 7 月 18 日
请同学们对照校历，合理安排学习、训练、实践与生活。
同学们，青春逢盛世，奋斗正当时。愿你们在新学期里：守安全底线，强专业本领，练健康体魄，展青春风采，在包头师范学院体育学院这片沃土上，成长为有理想、有本领、有担当的新时代体育人！
祝全体同学新学期平安顺利、学业进步、万事顺遂！
包头师范学院体育学院
2026年 3 月
