在全民健康意识持续增强、体重管理日益成为校园及社会关注焦点的背景下，为引导大学生树立科学健康观念，10月30日晚，包头师范学院体育学院于体育馆二楼隆重举行“健康体重，活力青春”主题活动暨体教专业师范生技能展示月启动仪式，为学生健康成长搭建平台。
本次活动以“服务学生健康、锤炼师范生技能”为宗旨，由学院“一站式”体重管理服务中心全面承办。该中心致力于整合体育学院专业资源，构建涵盖体测评估、方案定制、训练指导与营养管理于一体的全链条服务体系。通过专业设备对学生身体形态与机能进行精准测评，并据此由专业团队量身定制训练与饮食方案，在教练全程跟踪指导下动态优化计划，确保体重管理过程安全、高效、科学。“专业指导+便捷服务”的模式，旨在帮助学生告别盲目减重，在科学规划的引领下有效提升身体素质，最终养成可持续的健康生活习惯。
出席本次启动仪式的嘉宾有“一站式”体重管理服务中心主任、体育学院团总支负责人王希月、“一站式”体重管理服务中心副主任、体育学院学工办负责人宋蕾，中心协调部长郭冉昊，讲师团代表、体育学院人文教研室主任刘哲，北极光啦啦操指导教师赵小燕，讲师团代表李月华、宁雨晨，以及学生教练团和体重管理训练营的学员们。
仪式在北极光啦啦操队活力四射的表演中拉开序幕，迅速点燃现场气氛。刘哲在致辞中强调，将“健康体重”理念融入师范生技能培养，是落实“健康中国”战略、推动教育教学改革的重要实践。王希月则提醒全体学员，应遵循教练指导，合理控制运动强度，注重营养均衡，拒绝过度节食，确保在健康安全的基础上实现体重管理目标。
随后，现场为教练团颁发聘书，激励他们在指导学员的同时提升教学实践能力。教练代表与学员代表分别宣誓，表达对活动的坚定支持与美好期待。社团展示环节同样精彩纷呈，健身健美社团飒爽亮相，结合太极、剑法、枪法等传统体育项目表演，赢得阵阵掌声。
仪式尾声，各学院学员有序领取《体重管理手册》。随着“21天减脂训练营”的正式启动，“健康体重，活力青春”主题活动全面展开。全体参与人员在签名墙上签名并合影，共同承诺践行健康生活理念。
签名墙签名
未来，“一站式”体重管理服务中心将持续优化服务机制，拓展活动内涵，推动健康管理实践与专业能力培养深度融合。期待广大学子在运动中塑造强健体魄，在实践里锤炼过硬本领，以奋斗姿态书写无愧于时代的青春篇章！
